2024年8月8日是免费我国第16个“全民健身日”，为服务保障市民群众参与运动健身，开放当天，全民起动起全宁波市多家体育场馆将向市民免费开放，健身健儿欢迎市民提前预约。日和

今年的奥运体育场馆免费开放活动，依旧延续了此前覆盖所有区（县、免费市）、开放多项目、全民起动起广参与的健身健儿特点。不仅传统的日和篮球、足球、奥运羽毛球场地多处开放，免费还有壁球、开放气排球等小众运动项目的全民起动起体验，满足不同兴趣爱好的市民需求。

值得注意的是，由于场地有限、名额有限，部分场馆，例如宁波市体育发展中心的羽毛球场馆等热门场馆，需要提前电话预约；宁波市全民健身指导中心需要提前领取优惠券，进行费用抵消，以便免费预订场地等。

请市民去之前，进行电话咨询预约，以免跑空。

具体场馆信息及咨询电话如下，请仔细留意最后一栏备注事项：

温馨提示：

1.广大市民可按照自己爱好和需求及自身情况自行选择免费运动项目及相应时间段，因天气炎热，免费开放期间请注意安全、熟知各项安全事项；

2.进入各场馆后请广大市民按工作人员指引，有序入场，不凑集、不扎堆，服从工作人员管理；

3.运动前请充分热身，避免造成不必要的运动损伤；

4.患有心脏类或其他不合适激烈运动疾病的人群，请注意把持运动强度及时长，避免造成身体损伤；

5.运动人群较多时请互相懂得，文明锻炼。

热辣滚烫的奥运之夏，一起参加中国健儿们，享受运动的快乐吧！

编辑、一审：鲍飘 二审：杨月云 三审：陈斌荣